Tilnærming

Tilnærmingen er basert på en holistisk, eller helhetlig, forståelse av prestasjon, hvor utvikling og trivsel sees i sammenheng. Vi tror at bærekraftig prestasjon ikke bare avhenger av mentale ferdigheter, men også av den bredere konteksten vi lever og presterer i. Mennesker presterer bedre dersom de trives, og nettopp derfor er det sentralt at man kjenner på glede og mestring på veien mot målene sine og at man har muligheten til å utvikle seg i trygge rammer.

I praksis betyr dette å jobbe med psykologiske prosesser og samtidig ta hensyn til belastning, forventninger, relasjoner og andre livsomstendigheter. Målet er å støtte utvikling på en måte som tar hensyn til både individet og miljøet rundt.

EA performance ledes av Eline Aase, ph.d. stipendiat i idrettspsykologi ved Norges idrettshøgskole (NIH). Forskningen hennes vil utvikle kunnskap om hva tilrettelegging for graviditet og morsrollen i toppidrett er og hvordan dette varierer i ulike kontekster. Fra et helhetlig perspektiv har hun særlig interesse for psykologisk velvære og bærekraft i utøvernes yrkesliv.

Eline fullførte sin mastergrad i coaching og psykologi ved NIH i 2022, og har blant annet erfaring som trener i barneidrett, instruktør ved Olympiatoppen og med helhetlig veiledning av ungdom. Hun har bred erfaring med utøveroppfølging med alt fra yngre utøvere til utøvere på høyt internasjonalt nivå, samt med workshops og foredrag for klubber, særforbund og landslag.